Psychothérapie à Tours (37)
Thérapeute Ghyslaine Le Gouguec
Je reçois des personnes seules à partir de l'adolescence. Mon approche thérapeutique prend en compte la globalité de la personne, les interactions du milieu familial, environnemental et culturel.
La thérapie individuelle est appréciée comme passerelle de la santé psychique et de la prévention : mon rôle est d'accompagner, soutenir et faciliter la parole dans le cadre du soutien psychologique.
Je travaille également autour de la restauration de la communication et de la gestion des conflits. Je peux recevoir tout public autour des thématiques des troubles anxieux, des
violences, de la transidentité et de l'orientation sexuelle.
Pourquoi consulter une thérapeute ?
- Pour clarifier une situation,
- une prise de décision,
- résoudre des conflits,
- surmonter une période de deuil,
- réaffirmer l'autorité parentale,
- repenser la vie affective et sexuelle
Comment se déroule une séance de psychothérapie?
La séance dure 45 minutes, 1 heure lors de la 1ère séance.
Comme nous sommes dans une histoire de rencontre je vous invite à venir 3 séances, sans aucune obligation, mais qui permet de ressentir si la confiance s’installe entre vous et la thérapeute que je suis, la base indispensable pour continuer à venir en consultation.
Après une présentation de qui je suis, je vais vous poser quelques questions sur le motif de la consultation et vos attentes.
Nous déterminerons ensemble la régularité des séances, ajustée à vos besoins.
C’est une démarche courageuse et exigeante de venir en consultation car elle nécessite que l’on soit prêt à investir de l’énergie,
du temps, de l’argent pour remettre de l ‘équilibre dans sa vie mais quelle belle aventure avec soi-même.
Le Conseil Conjugal et Familial ou counseling est une pratique crée par le psychologue humaniste Carl Rogers au début du 20ème siècle, aux États-Unis.
J’applique les 3 attitudes fondamentales de la théorie de Carl Rogers dans mon écoute, à savoir :
La congruence : la capacité d’être en contact avec vous, dans la complexité des sentiments, des pensées, des attitudes qui sont en train de circuler.
La considération positive inconditionnelle : je reçois toute personne sans considération de critères moraux, éthiques, sociaux.
La compréhension empathique : Je suis à l’écoute de ce que vous dîtes et de ce que nous ne dîtes pas (le dicible, l’indicible), l’objectif étant de vous transmettre la compréhension de ce qui se passe à un moment précis de votre vie à travers des réponses reflet, une synthèse, une reformulation.
Groupes de parole animés par Ghyslaine Le Gouguec
Vous avez aussi la possibilité de participer à des groupes de parole que j'organise à Tours/La Riche une fois par mois.
Groupe de parole femmes victimes de violences conjugales, sexuelles, psychiques...